LESIONES

DEPORTIVAS

Las Lesiones Deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico, algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. Las Lesiones Deportivas más comunes son:

  • Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos  y tendones

  • Lesiones en la rodilla

  • Hinchazón muscular

  • Lesiones en el tendón de Aquiles

  • Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)

  • Fracturas

  • Dislocaciones

Para las Lesiones Deportivas, el Dr. Campos Dorador recomienda lo siguiente:

  • Agentes antiinflamatorios no esteroideos (AINE), estos medicamentos reducen la hinchazón y el dolor.

  • Inmovilización, ayuda a mantener el área lesionada sin movimiento y previene mayor daño. Para inmovilizar las lesiones deportivas se usan cabestrillos, entablillados, yesos e inmovilizadores de piernas.

  • Cirugía, en algunos casos es necesaria para corregir las Lesiones Deportivas. La cirugía puede corregir tendones y ligamentos desgarrados o colocar los huesos quebrados en posición correcta, la mayoría de las lesiones no necesitan cirugía.

  • Rehabilitación, es una parte importante del tratamiento, incluye ejercicios que paso a paso ayudan al área lesionada a volver a la normalidad.

  • Otras terapias entre las cuales se incluyen el uso de leves corrientes de electricidad (electroestimulación), compresas frías (crioterapia), compresas de calor (termoterapia), ondas sonoras (ultrasonido) y masaje.

espalda-lesion
lesiones-deportivas-mas-comunes
lesiones-800x500_c
lwaionwa

¿LESIONES DEPORTIVAS?

¡Bien! Mensaje recibido

Video: Lesiones más frecuentes 

El Dr. Campos Dorador nos habla de las lesiones más frecuentes en los deportistas de distintas edades.