LESIONES
DEPORTIVAS
Las Lesiones Deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico, algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. Las Lesiones Deportivas más comunes son:
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Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
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Lesiones en la rodilla
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Hinchazón muscular
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Lesiones en el tendón de Aquiles
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Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
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Fracturas
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Dislocaciones
Para las Lesiones Deportivas, el Dr. Campos Dorador recomienda lo siguiente:
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Agentes antiinflamatorios no esteroideos (AINE), estos medicamentos reducen la hinchazón y el dolor.
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Inmovilización, ayuda a mantener el área lesionada sin movimiento y previene mayor daño. Para inmovilizar las lesiones deportivas se usan cabestrillos, entablillados, yesos e inmovilizadores de piernas.
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Cirugía, en algunos casos es necesaria para corregir las Lesiones Deportivas. La cirugía puede corregir tendones y ligamentos desgarrados o colocar los huesos quebrados en posición correcta, la mayoría de las lesiones no necesitan cirugía.
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Rehabilitación, es una parte importante del tratamiento, incluye ejercicios que paso a paso ayudan al área lesionada a volver a la normalidad.
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Otras terapias entre las cuales se incluyen el uso de leves corrientes de electricidad (electroestimulación), compresas frías (crioterapia), compresas de calor (termoterapia), ondas sonoras (ultrasonido) y masaje.
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¿LESIONES DEPORTIVAS?
Video: Lesiones más frecuentes
El Dr. Campos Dorador nos habla de las lesiones más frecuentes en los deportistas de distintas edades.