June 17, 2017

Ahora que ya lo sabes todo sobre las partes que componen la rodilla, probablemente te habrás dado cuenta de que hay un montón de formas diferentes de lesionarse esta articulación. Las principales causas de las lesiones de rodillas son la sobrecarga (provocada por la re...

El tenis es un juego muy divertido. Sin embargo, si no se toma el tiempo suficiente para realizar un entrenamiento adecuado puede provocar lesiones. Otro consejo importante es pedir ayuda a un profesional par comprar el equipo adecuado.

1. Calienta durante cinco o diez...

June 12, 2017

La lesión de meniscos es uno de los problemas de rodilla más comunes en todo el mundo. De hecho, tan solo en Europa y Estados Unidos se registran más de un millón de casos cada año.

Se trata de una rotura o desgarro de los tejidos cartilaginosos de la rodilla, los cuale...

June 12, 2017

Resulta esencial la prevención de lesiones, sobre todo si realizas frecuentemente deporte. Las rodillas reciben un gran impacto en carrera por lo que no hay que descuidarlas. Además, carecen de nervios, lo que significa que, cuando aparece dolor, es síntoma de que requ...

El tabaquismo se ha asociado con diversos problemas músculo-esqueléticos crónicos, como la lumbalgia y la enfermedad degenerativa de los discos intervertebrales.Las pruebas científicas de que disponemos sugieren que el humo del tabaco puede tener un efecto negativo sob...

May 19, 2017

El dolor de hombros es una situación muy incómoda e incapacitante. La articulación del hombro nos permite interactuar con nuestro medio de manera eficiente, cumpliendo un rol de gran importancia a la hora de realizar actividades con nuestro miembro superior.

Existen dif...

April 29, 2017

La artrosis de hombro es un problema frecuente de salud que afecta sobre todo a personas mayores de 65 años, "en especial al brazo dominante", explica el jefe de la Unidad de Hombro de la Clínica CEMTRO, el doctor Santiago Arauz, quien recuerda que una gran parte de lo...

April 27, 2017

La lesión de meniscos es uno de los problemas de rodilla más comunes en todo el mundo. De hecho, tan solo en Europa y Estados Unidos se registran más de un millón de casos cada año.

Se trata de una rotura o desgarro de los tejidos cartilaginosos de la rodilla, los cuale...

April 25, 2017

La cirugía artroscópica permite una mayor precisión en las intervenciones quirúrgicas intraarticulares.

La cirugía artroscópica es un procedimiento quirúrgico intraarticular mínimamente invasivo que se caracteriza por la utilización de un mecanismo óptico para visualiza...

April 23, 2017

Los hombros son músculos bastante solicitados en la mayoría de ejercicios de tren superior y core. En ocasiones también generan dolores intensos que perjudican directamente a la salud y el rendimiento deportivo, lo que acentúa la importancia de un buen fortalecimiento...

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